Salut zcbl !
Je comprends ta question, c'est une notion qui peut paraître un peu compliquée, je vais essayer de t'expliquer tout ça !
Tout d'abord, on prend une fibre musculaire isolée. Ce qu'il faut comprendre, c'est qu'on part du principe que cette fibre, au repos, a une
longueur de 100%.
Lors de la contraction musculaire, celle-ci peut subir :

Un
raccourcissement de 50% de sa longueur initiale, c’est-à-dire qu’elle va perdre 50% de sa taille.

Une
élongation maximale de 50% également c’est-à-dire qu’elle atteindra une taille totale de 150% (sa taille initiale de 100% + l’allongement de 50% qui a été appliqué sur elle).
Du coup, on peut dire que la fibre musculaire isolée possède une course musculaire ou excursion de 100% car :
Course musculaire = Longueur maximale de la fibre – longueur minimale de la fibre soit = 150 – 50 =
100%.
Est-ce que ça te paraît plus clair comme ça ? Si ce n'est pas le cas, n'hésite pas à nous reposer des questions, on y répondra avec plaisir !
Bon courage à toi de la part de toute la team anat' ! <3