Salut Briana !
Pour répondre à ta question , les termes glycolyse anaérobie lactique et alactique sont bien 2 choses différentes. En revanche, ecette année, le Pr. Plantier n'a pas évoqué le terme de glycolyse anaérobie alactique, il n'est donc pas nécessaire de le retenir.
Lors d'un exercice physique, il y a une mise en jeu séquentielle des systèmes
- Screenshot 2021-10-03 12.51.34.png (53.87 Kio) Consulté 2128 fois
anaérobies
- phosphocréatine et myokinase
- glycolyse anaérobie lactique,
qui délivrent de l'énergie très rapidement (faible inertie) et assurent les 1ers temps de l'effort. En revanche, leur capacité est faible donc d'autres systèmes prennent le relais.
aérobie
- glycolyse aérobie,
du fait de sa grande inertie, elle met du temps à se mettre en place mais permet de fournir une quantité importante d'ATP et d'assurer la réalisation d'un effort prolongé.
Il existe également la lipolyse, un système fonctionnant en aérobie, qui possède la plus grande capacité. En effet, les graisses, sous forme de triglycérides, constituent la principale réserve énergétique de l'organisme.
J'espère que cette réponse t'aura aidé. Si certaines choses restent encore floues pour toi, n'hésites pas à solliciter la team physio sur le forum ou en perm tuteur
Bon courage pour tes révisions
