Coucou !
Cela peut en effet paraître un peu paradoxal mais cette phrase est bien vrai.
Je vais t'illustrer le tout avec un schéma...

- Capture d’écran 2020-12-01 à 22.23.27.png (74.11 Kio) Consulté 4200 fois
Lors d'un
exercice musculaire statique,
les effets sur la pression artérielles vont être supérieurs aux effets sur la fréquence cardiaque. Mais cela ne peut pas forcément dire que cette dernière diminuera !
Sur le graphique, nous avons en ordonnée la pression artérielle et en abscisse la fréquence cardiaque.

Nous voyons bien que la pression artérielle augmente beaucoup. Mais nous pouvons voir également que la fréquence cardiaque augmente aussi et ce très rapidement jusqu'à une certaine valeur.

On observe bien un grand changement de la pression artérielle qui prime sur l'augmentation de la fréquence cardiaque.
Donc, l’élévation de la fréquence cardiaque est d’autant plus marquée que la composante statique est importante.
Lors d'un
exercice musculaire dynamique,
les effets sur la fréquence cardiaque vont être supérieurs aux effets sur la pression artérielle.

Nous voyons bien que la pression artérielle n'augmente que très peu contrairement à la fréquence cardiaque. Seulement cette dernière augmentera beaucoup plus progressivement que lors d'un exercice musculaire statique.

On observe bien un grand changement de la fréquence cardiaque qui prime sur l'augmentation de la pression artérielle.
Voilà
En espérant t'avoir éclairé sur ce point...
Bon courage pour la suite !
La team physio est avec toi
<3 <3 <3