Salut Mathieu !!
J’espère que tu vas bien ! On va reprendre ensemble l’attribution des effets mésomères et inductifs pour que tout soit bien clair.
Effet inductif :
L’effet inductif est régi par
l’électronégativité des atomes. Un atome très électronégatif polarise la liaison en attirant les électrons à sa périphérie. On va lui attribuer une charge partielle ẟ- et on dira qu’il possède un effet -I.

Attention, les
signes ẟ+ et ẟ- ne sont
pas des vraies charges !

Les groupements avec un effet
-I sont : alcool -OH ; éther -OR ; halogènes -X ; amines -NRR’

Les groupements avec un effet
+I sont : alkyls ; aryles ; métaux
Effet mésomère :
C’est un réel
déplacement d’électrons avec
apparition de charges.

Un groupement capable de
donner des électrons est
activant par effet mésomères (
+M). On y retrouve les groupements possédant au moins un
doublet non liants relié par une
liaison simple : halogènes -X ; alcool -OH ; éther -OR ; amines -NRR’

Un groupement capable d’
accepter des électrons est
désactivant par effet mésomères (
-M). On y retrouve les groupements possédant des
liaisons multiples : nitro -NO2 ; aldéhyde -COH ; cétone -COR ; acide -COOH ; nitrile -CN ; ester -COOR ; -SO3H ; NR3+

Donc, pour revenir à ta question, on voit bien que les
effets mésomères et inductifs ne sont
pas liés. En effet, un groupement -I peut être +M (comme les halogènes) ou -M (comme le NO2).
La liste des groupements possédant des effets mésomère et inductif donné par Maîtresse n'est pas exhaustive. Par exemple, cette année, elle n'a pas mentionné le groupement nitro -NO2 dans les effets inductifs, c'est peut-être ce qui t'as troublé.
Seulement ce qui est dit par Maîtresse cette année est à retenir (donc les groupements que j'ai listé au-dessus).
J’espère que c’est clair et que ça a pu t’aider. N’hésite pas à nous relancer si besoin !
Toute l’équipe de CO te souhaite bon courage <3