Concours, fatigue et peau en PLS
Publié : 24 avril 2026, 12:41
Coucou !
Je suis à fond dans les révisions en ce moment, je passe mes journées (et clairement aussi mes nuits…) sur les polys d’anat et de biocell, j’ai l’impression de vivre avec mes cours ouverts en permanence. Mais là, mon miroir commence sérieusement à me trahir…
Avec le stress des colles qui s’enchaînent sans pause et le manque de sommeil qui devient mon quotidien, j’ai officiellement une tête de zombie. Genre cernes hyper marquées, teint tout terne/gris, et dès que je stresse un peu sur un QCM ou que je bloque, bam, ma peau décide de me punir avec des petites imperfections qui sortent de nulle part. C’est vraiment l’angoisse à force.
Et on va pas se mentir, en P1 on a zéro temps pour des routines skincare ultra compliquées à 10 étapes comme on voit partout. Déjà si on arrive à manger correctement et dormir 5h c’est un exploit… alors le self-care version spa, c’est pas vraiment pour nous. Et niveau budget, pareil, c’est pas la folie non plus donc on cherche tous des trucs simples et efficaces.
Je suis donc en mode recherche de solutions un peu naturelles ou d’astuces rapides de grand-mère pour essayer d’avoir l’air un minimum humaine en amphi le matin. Juste éviter le mode “mort-vivant en prépa concours” quoi.
J’ai déjà testé les cuillères froides sur les yeux pour dégonfler un peu, mais honnêtement j’ai surtout l’air bizarre à la BU plus qu’autre chose…
Du coup si vous avez des petits hacks rapides, genre pour réveiller le regard après une nuit blanche sur l’UE2, calmer les yeux gonflés ou limiter les dégâts du stress sur la peau sans y passer 1h, je suis ultra preneuse.
Même des conseils simples trouvés sur un site sur la santé & beauté, faciles à appliquer entre deux révisions, je prends. L’idée c’est vraiment de survivre à cette période sans trop ressembler à un personnage en mode low battery
Je suis à fond dans les révisions en ce moment, je passe mes journées (et clairement aussi mes nuits…) sur les polys d’anat et de biocell, j’ai l’impression de vivre avec mes cours ouverts en permanence. Mais là, mon miroir commence sérieusement à me trahir…
Avec le stress des colles qui s’enchaînent sans pause et le manque de sommeil qui devient mon quotidien, j’ai officiellement une tête de zombie. Genre cernes hyper marquées, teint tout terne/gris, et dès que je stresse un peu sur un QCM ou que je bloque, bam, ma peau décide de me punir avec des petites imperfections qui sortent de nulle part. C’est vraiment l’angoisse à force.
Et on va pas se mentir, en P1 on a zéro temps pour des routines skincare ultra compliquées à 10 étapes comme on voit partout. Déjà si on arrive à manger correctement et dormir 5h c’est un exploit… alors le self-care version spa, c’est pas vraiment pour nous. Et niveau budget, pareil, c’est pas la folie non plus donc on cherche tous des trucs simples et efficaces.
Je suis donc en mode recherche de solutions un peu naturelles ou d’astuces rapides de grand-mère pour essayer d’avoir l’air un minimum humaine en amphi le matin. Juste éviter le mode “mort-vivant en prépa concours” quoi.
J’ai déjà testé les cuillères froides sur les yeux pour dégonfler un peu, mais honnêtement j’ai surtout l’air bizarre à la BU plus qu’autre chose…
Du coup si vous avez des petits hacks rapides, genre pour réveiller le regard après une nuit blanche sur l’UE2, calmer les yeux gonflés ou limiter les dégâts du stress sur la peau sans y passer 1h, je suis ultra preneuse.
Même des conseils simples trouvés sur un site sur la santé & beauté, faciles à appliquer entre deux révisions, je prends. L’idée c’est vraiment de survivre à cette période sans trop ressembler à un personnage en mode low battery